第2の人生を仕切り直して
再出発したいあなたへ
これまで家族のために
尽くしてきたあなたへ。
これからは、自分のために
時間と労力を費やす価値があります。
あなたが主役となる
人生の章が始まります。
今こそ人生を大きく変える絶好の
チャンスです！
こんなお悩みありませんか？
何年も前から
やりたいことがあるが、
何も進んでいない
今の環境を変えたいが、
どうしたらいいのか
分からない
自分が
何をしたら
いいかわからない
自分の良さが
わからない
自分流で生きている人が羨ましい…
どうせ私には無理…
と自己肯定感が低い
昔の私は…
私は人生の前半戦に
2度の離婚や摂食障害、
人間不信などに陥り人生を
諦めてしまった時期がありました。
しかし、このメソッドに
たどり着いてからは、
人生が自分の予想を遥かに
超えるほど飛躍しました。
巷では「1か月で変わる」
「すぐに変わる」などの
メソッドもありますが、
心もカラダと同様に、
自ら学び実践することで
少しずつ変化していきます。
肝心なのは、やり続けていく力であり、
共に学ぶ仲間が必要不可欠です。
また私は「コラージュ療法」で、
現在の長女を出産したい
という願望に気が付き、
今の子どもが存在します。
仕事もプライベートも目標が
次々と達成しています。
だからこそ、誰でも人生脚本を
しっかり書き換えれば、
人生が素晴らしいものになっていきます。
第2の人生の主人公に
なりませんか？
これまで、旦那様や子供さんのために
全力を尽くしてきたあなた。
今までの時間と労力は、
家族のために捧げてきたけれど、
これからは自分のために
使ってもいいのです。
40代、50代、60代
あなた自身が主人公となる
新しい章の始まりです。
これからは、
自分の好きなことに時間を使い、
自分の人生を存分に楽しみましょう。
あなたの未来は、これから
ますます輝いていくはずです。
人生好転の脚本を創る方法を綴った
２冊目の著書「五感の魔法」
を2024年3月に出版しましたが、
読んだだけで実践し続けることが
できる方は実は少ないのです。
この人生脚本を創るための
実践の場を設けて
1人でも多くの方に
人生の主人公になってほしいと思い
『五感式人生脚本』セミナー
を10月から開講することにしましたので
ご案内いたします。
現役の医師であり、
メンタルトレーナーとして
実績もある講師が
心と体の両方からアプローチ。
実践型であり、直接サポートします。
芸術療法なども多く取り入れ、
自分を深く理解し、
理想の自分になるための具体的な
方法を学ぶことができます。
グループで学ぶことにより、
他のメンバーとの経験共有や
他の人の視点を取り入れることによって、
互いに励まし合いながら
モチベーションを維持できたり、
自分の強みや価値観を再発見でき、
自己理解がさらに深まっていきます。
カリキュラム
本講座では、自分を深く理解し、
理想の自分になるための
具体的な方法を学べます。
01
理想の自分になるために大事なこと
自分の物語の主人公としての役割を認識し、人生を自分で選ぶ力を養います。
エゴグラムや五感タイプ診断などを通じて自己理解を深めます。
02
自分のキャラクターを見つける方法
自分の理想像を描き、強みと弱みを理解します。
クネビンフレームワークを用いて、不安や悩みを整理し、
口癖や感情をコントロールする方法を学びます。
03
脳の仕組みを理解して、自分を信頼する
脳の構造や神経伝達物質の働きを理解し、ストレスの対処法や脳の可塑性を高める方法を学びます。これにより、脳を効率的に使いこなすスキルを身につけます。
04
五感を活用して、
自分の人生を創造する
五感を活用してセルフイメージを構築し、目標達成に役立てる方法を学びます。感情の認識やプラシーボ効果の活用、目標の可視化などを通じて、理想の自分を実現します。
05
自分の変化を
楽しむ方法
変化に対する理解を深め、モチベーションを維持する方法を学びます。五感を活用して変化を持続させる仕組みを作り、理想的な1日を過ごすための具体的なアプローチを紹介します。
06
価値観を明確にして、
自分らしく生きる方法
価値観の種類と特徴を理解し、人生における自分の軸となる価値観を見つけます。内なる声を聴く方法や瞑想の実践、才能の発見と整理方法を学びます。
こんなあなたになれます！
自分に自信がもて、
自分や周りを
愛することができる
具体的にどのように
行動すれば良いか
明確化できる
人生脚本の主人公である理想の自分を設定し、
未来にワクワクできる
自己肯定感があがり、
自分軸で創造性、
豊かに考えることができる
心の状態も体の状態も良好
になり、自分だけではなく、他の人にも貢献できる
小見出しを追加
受講者様の声
今は自分を認めることができ
未来が楽しみです
Yさん
私はいつも自分に自信がなく、同時に世の中にも苛立っていました。
しかし、この五感式人生脚本の講座を受け、自分自身が気がつかないでいた悪い生活習慣や思考の癖を修正することによって、生きやすくなりました。
今は自分を認めることができ、未来が楽しみになりました。
この講座を受けて、
人生が大きく変わりました
小西里佳さん
私は公務員で、小学校の教師をしていました。国家資格を取ったのだから、一生この職業で生きていくのだと思っていました。しかし本来の私は、全く異なる望みを持っていました。自分が本当にやりたいことを見つけた時、人は大きな力が湧いてきます。この講座を受けて、人生が大きく変わりました。教員を辞めた時は周りから反対されましたが、現在は自分のやりたいことに日々楽しく過ごしております。
日程・料金
『五感式人生脚本』セミナー
今こそ行動を起こして、第2の人生を楽しもう！
〈カリキュラム〉
初級
①理想の自分になるために大事なこと
②自分のキャラクターを見つける方法
③脳の仕組みを理解して、自分を信頼する
④五感を活用して、自分の人生を創造する
⑤自分の変化を楽しむ方法
⑥価値観を明確にして、自分らしく生きる方法
〈 日時〉
初級（6 回）土曜日
2024/10/19、11/9、12/7、
2025/1/18、2/15、3/15
20：00～22：30
1 回：150 分（2 時間 30 分）
〈開催方法〉
オンライン zoom
※最後の回はリアル予定
（参加できない方は アーカイブ）
〈受講後〉
初級コース終了後
中級・上級受講権利取得
〈定員〉
16 名
〈 セミナー料金〉
初級コース（全6回）
通常価格220,000円(税込）
なんと！
新セミナー誕生記念ということで
嬉しい特典！
9/1末までのお申し込みの場合
銀行振込の場合
180,000円(税込）
※カード支払いの場合は
190,000円（税込）
10月からは通常価格となります。
セミナー当日までの流れ
Step1
Step2
Step3
フォームからの申込みと
同時に決済
（銀行振込・クレジットカード）
初回開始までに
必要な資料などの送付
初回セミナー開催
（オンライン）
講師プロフィール
松谷英子
まつたに ひでこ
医療法人英仙会
（えいざんかい）理事長、
ひらおかデンタルクリニック院長
ひらおかデンタルクリニック｜瓢箪山｜歯医者・歯科医院 (hiraoka-dc.jp)
歯科医師と心理カウンセラーのダブルライセンスを活かした医療を展開中。
「口もとから全身の健康を取り戻す」をコンセプトに、歯科治療のみならず全身との関連をみながら治療を実践している。
それを著した 2021 年発刊の「強運は口もとから」、そして今回皆さまにもお届けする「五感の魔法」が、その真髄ともいうべき著書です。
さいごに
今のあなたは、
あなた自身の選択により
作られてきたものです。
『人生は選択で決まる』
これは、私の座右の銘の1つです。
知識を得ても行動に移さなければ、
学ばないことと一緒になります。
この講座では少人数制で
確実に行動に結びつけていきます。
今、人生脚本を書き換えないと
自分の良さを最大限に活用した
人生を楽しめず死ぬ前に後悔します。
あなたの人生をこの
『五感式人生脚本』で
大きく飛躍させてみませんか？
共に学べることを楽しみにしております。
©️2024医療法人英仙会